منقوع التمر والحفاظ على الأسنان

منقوع التمر والحفاظ على الأسنان
صورة الموضوع:
منقوع التمر والحفاظ على الأسنان
المؤلف:
الوردة سوسن
نص المقالة:

التمر غذاء كامل لإحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية، مثل: السكريات , والاحماض ,والمعدن...والدهون...والبروتينات، وهو يحتوي على مضادات حيوية ضد العديد من الأمراض...ويحتوي على هرمون لبيتوسين

وله خاصية تنظيم الطلق عند النساء ومنع النزف اثناء وعقب الولاد

ويحتوي التمر على فيتامين A بنسبة عالية ... ويساعد هذا الفيتامين على زيادة وزن الاطفال ولذلك سماه الاطباء(عامل النمو

وهو يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع الغشاوة الليلية، ويحتوي التمر على فيتامين B1 وفيتامين B2

ولهما خاصية في تقوية الاعصاب وتليين الاوعية الدموية وترطيب الامعاء، وحفظها من الإلتهابات والضعف

والتمر غني بالمعادن وأهمها

الفسفور اللذي يدخل في تركيب العظام والاسنان

وللأطباء مقولة شهيرة حيال إحتواء التمر على هذه المعادن، وهي: ( نقّب عن المعادن في مناجم التمر

اطعام التمر للأطفال الرضّع مهم لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التابعة لفيتامين B المركب والمسؤلة عن سلامة الجهاز العصبي والأغشية المخاطية مما يجعل الطفل هادئ الطباع بعيد عن السلوكيات العنيفة

وتمتاز التمور بإحتوائها على عنصريّ الفسفور والكالسيوم اللذين يساعدان على قوة الذاكرة وتنشيط العقل واليقظة مما يفيد الطلبة ويقضي على الخمول الذهني عند الاطفال

كما ان وجود عنصر الفلور يحمي اسنان الاطفال من التسوس بعكس مصادر السكريات الأخرى

ويفيد منقوع التمر في علاج السعال والبلغم والتهاب القصبة الهوائية

وينصح كبار السن بتناوله فهو يؤخر مظاهر الشيخوخة، وتكافح التمور أعراض الدوخة وزوغان البصر والتراخي عند الصائمين، وتفيد في علاج العديد من الأمراض الجلدية، والأنيميا ولين العظام

وتوصف للعصبيين وثائري المزاج والمضطربين نفسياً

والتمر غني بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان

والكيلو غرام الواحد من التمر يعطي القيمة نفسها التي يعطيها اللحم

لتوفر فيتامين A في التمور المقويّ للأبصار والجحوظ فقد استعمله الطياريون الأمريكيون (الله لا يوفقهم) أثناء الحرب العالمية الثانية اثناء غاراتهم الليلية للمساعده على تمييز الأهداف وضربها بدقة في الظلام

ويعزي تمتع البدو بحدة البصر لمسافات بعيدة لكثرة تناولهم للتمور

للاطلاع على الموضوع الاصلى : منقوع التمر والحفاظ على الأسنان - قسم الطفل